Onödigt vetande - Sömnspecial

Man kan inte drömma samtidigt som man snarkar.

Sömnexperter säger att räkna får inte hjälper en att somna utan snarare tvärt om.

En normal människa behöver mellan 7-9 timmars sömn varje natt.

Innan glödlampan uppfanns sov människor i genomsnitt 10 timmar per natt. I dag sover människor i genomsnitt 6-7 timmar per natt.

Temperaturen i ditt rum påverkar hur du drömmer. Ju kallare det är desto värre är drömmarna.

En normal människa har fem drömmar per natt.

Det tar sju minuter för en vanlig person att somna.

Det vi lär oss precis innan vi går och lägger oss kommer vi ihåg längre än det vi lär oss vid andra tidpunkter.

Ca 40% av alla vuxna snarkar.


Kommentarer
Postat av: lohas

sv: tack så mycket! intressant fakta du har. Har insätt att jag nog har sömn problem. Datorns intrång har nog också resulterat i att färre somna innan midnatt..

2009-06-16 @ 23:23:57
URL: http://lohas.blogg.se/
Postat av: DIN ÄLSKLING<3333

Jag sov 12 timmar i natt. :3

Och drömde om zombies som skulle döda mig. :<

2009-06-17 @ 13:54:18
Postat av: Burre

Oooh, intressant!

Bäst att inte sova i för kalla utrymmen då!

2009-06-17 @ 20:41:15

Kommentera inlägget här:

Ditt namn:
Kom ihåg mig?

Din e-postadress (det är bara jag som ser den):

Din bloggadress (om du har någon):

Din kommentar:

Trackback
RSS 2.0